今日も疲れました。 疲れた時にはどうします? とりあえず寝るのがいいと思いますが 栄養を補給するのもいいかなと思い、 はい、レモンスカッシュでクエン酸 補給です。 クエン酸は疲れを取ると言われていて、 レモンのほかには梅干しとかが有名です。 もう人生も折り返しなので体調管理には 気をつけたいと思います。 本日はブログを読んでくださりありがとう ございます。