自分の時間を見つめなおしてみよう

ブログを書く時間がない。。。

 

時間

 

 

 

 

先週は土日と会社の研修に行っていて、まだ疲れがとれていません。

年を取るにつれて、疲れが取れない体になってきているように感じます。

 

ブログもいつもは土日にネタを考えて、少しは記事を書き溜めておくのですが

今週はそれができていないためなかなか書けません。

また、通勤時間を含めた仕事の拘束時間も長いため自分の自由に使える時間が

少ないのも一つの原因です。

 

しかし、時間が少ないことを言い訳にして何もしないのは、

現状と変わりませんから本当に自由に使える時間って今どれくらいあるのか

書き出してみようと思いました。

 

自分の自由な時間って実は少ない?

 

まず平日ですが、

・仕事+通勤時間   13時間

・食事+準備      1時間

・睡眠時間       5時間

・風呂他        2時間   合計21時間

 

だいたい平均して21時間は拘束される時間です。

残りは3時間になりますが、自分が思うに

自分の自由な時間は実質”2時間”くらいになりそうです。

 

う~ん、思ってた通り少ないですね。。。

(また、今は単身赴任中なのでこれれくらいですが、

家に帰ればもっと少なくなりそうです。家族が最優先ですからね♪)

 

自由な時間をどう使う?

 

では、今のところ、その2時間をどう使うか?

・ブログ作成+勉強    1時間

・15分考察      15分

・読書他        45分

 

こんな感じでしょうか。

ちなみに、15分考察というのは今自分がおこなっている習慣で

どんなことでもいいので、自分が現在気になることを15分で

いいので考える時間を確保しています。

それをノートに記載し見直しながら様々なことを改善していっています。

(あくまでゆっくりですが。。。)

 

やはり、今はブログを作成することが楽しいので、ブログのことを

メインに時間を使いたいと思います。

1日最低でも1時間は確保してブログを更新したいですね。

 

まとめ

 

この2時間を今後有効に使おうと思います。

あくまで今のところです。

もっともっと自由な時間を増やして、自分のやりたいこと

をしていきます。

 

家族と一緒にしたいこと、自分のやりたいことができるように。

 

今日もブログも読んでくださりありがとうございます。