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続きを読む 高知市から全国的に話題になっているエクササイズ”いきいき百歳体操”って知っていますか?この体操を広める工夫は素晴らしいですね。 高知県から広がっている体操を紹介します。 いきいき百歳体操 いきいき百歳体操とは 高知市が作成した自...